การตรวจสุขภาพมีเป้าหมายสำคัญ คือการค้นหาโรคที่ซ่อนอยู่ โดยที่ยังไม่มีอาการผิดปกติ และค้นหาพฤติกรรมเสี่ยง หรือปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เพื่อหาแนวทางป้องกันและรับคำแนะนำในการปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หากต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพ ควรต้องเตรียมตัวอย่างไร ศูนย์ตรวจสุขภาพ รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย มีข้อแนะนำมีฝากค่ะ
การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพงดอาหารและเครื่องดื่ม อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนตรวจ (สามารถจิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อย)
- งดกาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน หรือแอลกอฮอล์ อย่างน้อย 24 ชั่วโมงเนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตสูงกว่าความเป็นจริง
- ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพในช่วงเช้า เพื่อไม่ให้ร่างกายอิดโรย เนื่องจากการงดน้ำและอาหารนานเกินไป
- หากกำลังทานยาเพื่อควบคุมความดันโลหิต สามารถทานต่อได้ตามคำแนะนำของแพทย์ แต่ควรแจ้งแพทย์หรือพยาบาลให้ทราบก่อนการตรวจ
- หลีกเลี่ยงการกินยาที่ไม่จำเป็น 1-2 วันก่อนการตรวจร่างกาย (กรณีมีโรคประจำตัวให้กินยารักษาตามหมอสั่ง)
- หากมีโรคประจำตัวหรือประวัติสุขภาพด้านอื่น ๆ กรุณานำประวัติ หรือผลการตรวจจากแพทย์มาด้วยเพื่อประกอบการวินิจฉัย
- หากมีการทดสอบสมรรถภาพหัวใจ โดยการเดินสายพาน ควรใส่เสื้อผ้าที่เคลื่อนไหวได้สะดวก
- การตรวจปัสสาวะ ต้องนำปัสสาวะช่วงต้นทิ้งไปก่อน และเก็บปัสสาวะช่วงกลางส่งตรวจ และควรล้างทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศก่อนการเก็บปัสสาวะ
- สุภาพสตรีที่ต้องตรวจภายใน ควรตรวจก่อนหรือหลังมีประจำเดือน 7 วัน
- หากมีประจำเดือน ให้งดตรวจปัสสาวะ เพราะเลือดจะปนเปื้อนในปัสสาวะและกระทบต่อผลการตรวจ
- การทานอาหารในช่วง 1-2 วันก่อนตรวจร่างกาย ควรระวังอาหารที่มีแคลอรี่สูง หรือการกินอาหารที่มากกว่าปกติ
- ระวังการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือทำงานหักโหม 1 วันก่อนการตรวจร่างกายอาจทำให้ผลการตรวจผิดพลาดได้
การเจาะเลือด
- ควรใส่เสื้อผ้าที่พับแขนเสื้อได้สะดวกไม่รัดแน่น เพื่อความสะดวกในการเจาะเลือด
- การตรวจเลือด เพื่อดูระดับน้ำตาลในเลือด
- สามารถดื่มน้ำได้ แต่ต้องเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น และควรงดอาหารอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
- การตรวจไขมันในเลือด สามารถดื่มน้ำได้ แต่ต้องเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น และควรงดอาหาร 12 ชั่วโมง
การตรวจอุจจาระ
- ควรระวังเรื่องอาหาร โดยเฉพาะอาหารที่มีเลือดสัตว์ปน หรือการกินเนื้อสัตว์ในปริมาณมาก ๆ ในช่วง 2-3 วันก่อนตรวจ เพราะอาจทำให้ผลการตรวจอุจจาระ พบเลือดที่เป็นผลบวกลวง
- สำรวจว่ามีเหงือกอักเสบ เลือดออกตามไรฟัน หรือเลือดกำเดาไหลก่อนการตรวจร่างกายหรือไม่
- ควรงดการกินวิตามินซีสูงก่อนการตรวจอุจจาระ
การตรวจการได้ยิน
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสเสียงดังที่บ้านช่วงเช้า ก่อนมาตรวจ
- ไม่สัมผัสเสียงดังมากกว่า 85 dB ก่อนเข้ารับการตรวจอย่างน้อย 12 ชั่วโมง เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะหูตึงที่เกิดขึ้นแบบชั่วคราว
- กรณีระหว่างรอตรวจ จำเป็นต้องเข้าปฎิบัติงานสัมผัสเสียงดังก่อน ควรใส่อุปกรณ์ป้องกัน
- ออกจากที่ที่มีเสียงดัง ก่อนเข้าทดสอบการได้ยิน ควรพักเหนื่อยอย่างน้อย 5-10 นาที ก่อนเข้าตรวจการได้ยิน
- กรณีเจ็บป่วย เช่น คัดจมูก หูอื้อ หรือเจ็บป่วยอื่น ๆ ควรหลีกเลี่ยงการตรวจการได้ยินจนกว่าอาการดีขึ้น
การตรวจสมรรถภาพปอด
- ควรงดการทำงานที่ต้องออกแรง หรือออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงก่อนการตรวจ
- ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่รัดหน้าอก หรือท้อง
- หลีกเลี่ยงการทานอาหารอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
- งดสูบบุหรี่ก่อนการตรวจ 24 ชั่วโมง
- งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 4-24 ชั่วโมงก่อนตรวจ
- หากมีการใช้ยาขยายหลอดลมควรแจ้งให้แพทย์ หรือผู้ทำการตรวจทราบก่อน
- กรณีเจ็บป่วยเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด หรือเจ็บคอ ควรงดการตรวจ
การเอกซเรย์ต่าง ๆ
- ถอดเครื่องประดับต่าง ๆ ที่เป็นโลหะ ก่อนการเอกซ์เรย์
- สุภาพสตรีงดใส่ชุดชั้นในที่เป็นโครงเหล็ก
- ไม่ควรเข้ารับการเอกซเรย์ ขณะตั้งครรภ์
การตรวจอัลตราซาวนด์ช่องท้อง
- หากตรวจช่องท้องส่วนบน ควรงดอาหารก่อนตรวจ 4 ชั่วโมง สามารถดื่มน้ำเปล่าได้เท่านั้น
- หากตรวจช่องท้องส่วนล่าง ควรดื่มน้ำมาก ๆ จนปวดปัสสาวะ แล้วจึงตรวจ จะเห็นรายละเอียดได้ชัดเจนขึ้น
การตรวจลำไส้ใหญ่
- ก่อนการตรวจ 2 วัน ควรรับประทานอาหารอ่อน และกากน้อย ๆ เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ไข่ เนื้อปลา น้ำเต้าหู้ ควรงดผัก ผลไม้
- ก่อนการตรวจ 2 วัน ต้องรับประทานยาระบาย หลังอาหารเย็น หรือก่อนนอนเป็นเวลา 2 วัน
การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม
- หากตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมด้วยการเอกซ์เรย์เต้านม (Mammogram) ควรหลีกเลี่ยงการตรวจในช่วงในช่วงมีประจำเดือน เพราะเต้านมจะมีความคัดตึง
- ควรตรวจก่อนหรือหลังมีประจำเดือน 7 วัน
- งดทาแป้ง โลชั่น และครีมต่าง ๆ บริเวณเต้านม หรือรักแร้ในวันตรวจ
ติดต่อศูนย์ตรวจสุขภาพ รพ. วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย โทร. 02-441-7899 หรือ 1792
หรือติดต่อได้ผ่านช่องทาง Line
หรือสามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษาได้เลยค่ะ
