หลังจากการวิ่งหรือปั่นจักรยาน หลายท่านคงคุ้นเคยกับพฤติกรรมการพลิกข้อมือขึ้นมาเพื่อตรวจสอบตัวเลขความฟิตหรือ "ค่า VO2 Max" บนหน้าปัดสมาร์ทวอทช์...

ในยุคที่คนหันมาใส่ใจสุขภาพและการออกกำลังกายมากขึ้น ภาพที่คุ้นตาหลังจากการวิ่งหรือปั่นจักรยานเสร็จ...

"ไปตรวจสุขภาพประจำปีมา ค่าคอเลสเตอรอลก็อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่น่าจะมีความเสี่ยงโรคหัวใจแล้วใช่ไหม?" ...

เป้าหมายของการออกกำลังกายคือการมีสุขภาพที่แข็งแรง แต่หากในระหว่างที่กำลังวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเล่นกีฬา คุณเกิดอาการ "จุกแน่นหน้าอก"...

จู่ๆ วิ่งแล้ว Pace ตก รู้สึกเหนื่อยหอบกว่าปกติ ทั้งที่วิ่งในระยะทางเท่าเดิม... หลายท่านอาจบอกตัวเองว่าเป็นเพราะช่วงนี้พักผ่อนน้อย นอนไม่พอ...

สำหรับนักวิ่ง นักกีฬา หรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเป็นประจำ นอกเหนือจากการติดตามระยะทางและเวลาแล้ว...

เคยสังเกตไหมครับว่า ช่วงหลังมานี้คุณพ่อคุณแม่ที่บ้านดูเหม่อลอย ถามอะไรก็มักจะตอบแค่ว่า “ไม่รู้” หรือ “จำไม่ได้” บ่อยขึ้นจนผิดสังเกต...

เมื่อคุณพ่อคุณแม่ก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ อาการจุกจิกอย่างการลืมที่วางแว่นตา ถามเรื่องที่เพิ่งคุยไปซ้ำๆ หรือจำวันเวลาสับสน...

วินาทีที่ได้รับผลตรวจสุขภาพแล้วพบว่าค่าการทำงานของไตลดลง หลายคนมักเกิดความวิตกกังวลและรู้สึกมืดแปดด้าน...

ความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันมักสร้างความตื่นตระหนกให้กับผู้ป่วยและครอบครัวเสมอ โดยเฉพาะเมื่อจู่ๆ ร่างกายมีอาการปัสสาวะไม่ออก...

อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง คลื่นไส้ หรือการสังเกตพบปัสสาวะสีเข้มและตาเหลืองหลังจากรับประทานอาหารนอกบ้าน...

อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อาการบวมตามร่างกาย หรือการตื่นมาปัสสาวะกลางดึกบ่อยครั้ง อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม กว่าจะรู้ตัว...

ปวดหัว เป็นไข้สูง ไอเรื้อรังไม่หาย... อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ไข้หวัดธรรมดาที่กินยาแล้วก็จบไป ...

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังมาแรง หลายคนหันมาสวมรองเท้าวิ่ง เข้าฟิตเนส หรือแม้แต่เตรียมตัวลงแข่งมาราธอน แต่ในขณะเดียวกัน...

ปวดเข่าจี๊ดทุกครั้งที่ขึ้นลงบันได รู้สึกเข่าฝืดตึงขัดในจังหวะก้าวเดิน มีเสียงก๊อบแก๊บเมื่อขยับตัว......