คุณเคยตื่นมาแล้วรู้สึกเจ็บบริเวณหัวไหล่จนขยับลำบากหรือไม่? ยกแขนขึ้นหวีผมก็ลำบาก ใส่เสื้อผ้าก็รู้สึกติดขัด หรือแม้แต่เอื้อมหยิบของบนชั้นยังทำไม่ได้ หากคุณเคยมีอาการแบบนี้ อาจเป็นสัญญาณของ “ภาวะไหล่ติด” ซึ่งมีสาเหตุมาจากการอักเสบของเยื่อหุ้มข้อไหล่ ส่งผลให้เกิดพังผืดที่รัดรอบข้อไหล่จนทำให้เคลื่อนไหวได้ยาก
ลองจินตนาการว่าเยื่อหุ้มข้อไหล่ทำหน้าที่เหมือนถุงยางยืดหยุ่นที่ห่อหุ้มข้อต่อระหว่างกระดูกต้นแขนและกระดูกสะบัก เมื่อเกิดการอักเสบ ถุงนี้จะมีความหนาและแข็งขึ้น คล้ายถุงยางที่ถูกทำให้แข็งตัว ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของหัวไหล่ไม่เป็นไปอย่างปกติ
ใครคือกลุ่มเสี่ยง?
ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุระหว่าง 40-60 ปี รวมถึงผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ไทรอยด์ โรคหัวใจ หรือเคยได้รับบาดเจ็บบริเวณข้อไหล่มาก่อน
การรักษาด้วยการผ่าตัดส่องกล้อง
สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงหรือไม่ได้ผลจากการรักษาด้วยวิธีอื่น เช่น การทานยา การฉีดยาสเตียรอยด์ หรือกายภาพบำบัด การผ่าตัดส่องกล้อง (Arthroscopic Capsular Release) อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมที่สุด
วิธีนี้ใช้กล้องขนาดเล็กพร้อมไฟส่องสว่างและอุปกรณ์ผ่าตัดจิ๋ว สอดเข้าไปในข้อไหล่ผ่านแผลขนาดเพียงไม่กี่มิลลิเมตร กล้องจะช่วยให้ศัลยแพทย์มองเห็นพังผืดที่ยึดติดได้อย่างชัดเจน และสามารถตัดออกได้อย่างแม่นยำ
ข้อดีของการผ่าตัดส่องกล้อง
- แผลเล็ก ฟื้นตัวเร็ว: ลดโอกาสติดเชื้อ และช่วยให้ผู้ป่วยกลับไปใช้ชีวิตปกติได้เร็วขึ้น
- เสียเลือดน้อย: เนื่องจากอุปกรณ์ผ่าตัดมีขนาดเล็ก
- ภาพที่ชัดเจน: กล้องช่วยให้ศัลยแพทย์มองเห็นรายละเอียดของพังผืด เส้นเอ็น และกระดูกอ่อน
- ลดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อข้างเคียง: อุปกรณ์เข้าถึงจุดที่ต้องการได้โดยตรง
ผู้ป่วยที่เหมาะกับการผ่าตัดนี้
- ผู้ที่มีอาการเจ็บหัวไหล่จนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น นอนไม่หลับ ยกแขนไม่ได้
- ผู้ที่รักษาด้วยวิธีอื่นๆ มาแล้วแต่ไม่ดีขึ้น
- ผู้ที่ต้องการกลับไปทำกิจกรรมปกติ เช่น เล่นกีฬา หรือทำงานที่ใช้หัวไหล่มาก
การฟื้นฟูหลังการผ่าตัด
หลังผ่าตัด การทำกายภาพบำบัดเป็นสิ่งสำคัญในการฟื้นฟูความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ โดยในช่วงแรก นักกายภาพบำบัดจะช่วยแนะนำท่าบริหารที่เหมาะสม เช่น การแกว่งแขน การยกแขนขึ้นลง หรือการหมุนไหล่ เมื่ออาการดีขึ้น จึงจะเริ่มเพิ่มความเข้มข้นด้วยการออกกำลังกายที่ซับซ้อนขึ้น เช่น การใช้น้ำหนักหรือเครื่องออกกำลังกาย
ความเสี่ยงและการป้องกัน
แม้ว่าวิธีการผ่าตัดส่องกล้องจะปลอดภัยสูง แต่ยังมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ เช่น การติดเชื้อ เลือดออก หรือเส้นประสาทถูกกดทับ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงเหล่านี้มีน้อยมากหากเลือกสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐาน และดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
การรักษาอย่างถูกวิธีและการดูแลตัวเองที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างปกติในเวลาไม่นาน
โดย ผศ.นพ. บวรรัฐ วนดุรงค์วรรณ
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ความชำนาญพิเศษ ศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
ศูนย์กระดูกและข้อ
รพ. วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย โทร. 02-441-7899 หรือ 1792
หรือติดต่อได้ผ่านช่องทาง Line
หรือสามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษาได้เลยค่ะ
