พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกน้อยเติบโตอย่างแข็งแรง โดยให้ลูกทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ แต่สำหรับในเด็กเล็ก ยังมีอาหารที่เด็กบางคนทานเข้าไปแล้วอาจเกิดภาวะแพ้อาหารได้มาก มาดูกันว่ามีอาหารกลุ่มเสี่ยงมีอะไรบ้าง
อาหาร 6 ชนิดที่เด็กมักแพ้ และต้องระวังเป็นพิเศษ
- นมวัว
- ไข่
- แป้งสาลี
- ถั่วเหลือง
- ถั่วเปลือกแข็ง: เช่น อัลมอนด์ วอลนัท แมคคาเดเมีย ฮาเซลนัท มะม่วงหินพานต์ พิสตาชิโอ เกาลัด วอลนัท พีแคน เป็นต้น
- สัตว์น้ำที่มีเปลือก (shellfish) เช่น กุ้ง ปู หอย ปลาหมึก
อาการแพ้อาหาร ที่อาจเจอ
อาการแพ้อาหารในแต่ละคนอาจแสดงออกแตกต่างกัน โดยอาการที่พบบ่อยแบ่งตามระบบของร่างกายที่มีอาการได้แก่
- ผิวหนัง อาจมีผื่นลักษณะลมพิษ หรือผื่นแห้ง คัน แบบผื่นภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ
- ระบบหายใจ อาจจะมีหอบ ไอมาก คัดจมูก
- ระบบทางเดินอาหาร อาจมีอาเจียน ถ่ายหลว หรือถ่ายเป็นมูกเลือด
ในบ้างรายมีอาการแพ้รุนแรง (anaphylaxis) ซึ่งจะมีอาการในหลายๆ ระบบพร้อมกัน ร่วมถึงอาจมีระบบการไหลเวียนในโลหิตที่ผิดปกติ ซึ่งในกลุ่มนี้อาการมักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และรุนแรง โดยหากไม่ได้รับการรักษาที่ทันท่วงที และเหมาะสมอาจมีผลให้เกิดภาวะช็อค หมดสติ รวมถึงเสียชีวิตได้
คำแนะนำสำหรับคุณพ่อคุณแม่
· หากลูกน้อยมีประวัติครอบครัวเป็นภูมิแพ้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มให้อาหารเสริม
· แนะนำให้เริ่มอาหารเสริมทีละชนิด เพื่อสังเกตอาการแพ้
· หากลูกมีอาการแพ้อาหาร ควรหยุดให้อาหารนั้นทันที และปรึกษาแพทย์
คลินิกกุมารเวช โรงพยาบาลวิชัยเวช อ้อมน้อย เรามีทีมแพทย์เฉพาะทางด้านภูมิแพ้ในเด็ก ที่พร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ
คลินิกกุมารเวช รพ. วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
โทร. 02-441-7899 หรือ 1792
หรือติดต่อได้ผ่านช่องทาง Line
หรือสามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษาได้เลยค่ะ
