คุณเคยตื่นขึ้นมาพร้อมกับความรู้สึกอ่อนเพลีย เหมือนไม่ได้นอนมาทั้งคืน ทั้งๆ ที่เข้านอนไวหรือไม่? หรือคนข้างกายมักจะบ่นว่าคุณ “นอนกรนเสียงดัง” จนรบกวนการนอนของพวกเขา อาการเหล่านี้มักถูกมองข้ามว่าเป็นเพียงความเหนื่อยล้าจากการทำงานหนัก โดยเฉพาะผู้ที่ใช้ชีวิตในวัยทำงานที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ แต่แท้จริงแล้ว เสียงกรนที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณเตือนของมฤตยูเงียบที่ทำลายสุขภาพอย่างช้าๆ ซึ่งนำไปสู่โรคร้ายแรงอย่าง “โรคหลอดเลือดสมอง” หรืออัมพฤกษ์อัมพาตได้
สำหรับชาวอ้อมน้อย, อ้อมใหญ่, กระทุ่มแบน, สมุทรสาคร, สามพราน, นครปฐม, พุทธมณฑล, ราชบุรี และย่านเพชรเกษม ที่กำลังกังวลกับปัญหาสุขภาพนี้ ข่าวดีคือคุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลาเผชิญกับปัญหาการจราจรติดขัดเพื่อเดินทางเข้าสู่ใจกลางกรุงเทพฯ อีกต่อไป การเข้าถึงการคัดกรองและการรักษามาตรฐานสากลสามารถทำได้อย่างรวดเร็วและต่อเนื่องใกล้บ้านคุณ
นอนกรนอันตรายไหม? และ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) คืออะไร?
นอนกรนจะกลายเป็นเรื่องอันตรายเมื่อเกิดร่วมกับ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น (Obstructive Sleep Apnea – OSA) ซึ่งคือภาวะที่กล้ามเนื้อทางเดินหายใจส่วนบนหย่อนตัวลงจนปิดกั้นทางเดินหายใจขณะหลับ ทำให้ ร่างกายและสมองขาดออกซิเจน เป็นช่วงๆ ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการสะดุ้งตื่น สำลักน้ำลาย และเพิ่มความเสี่ยงต่อ โรคความดันโลหิตสูง และ โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) อย่างมีนัยสำคัญ
จากเสียงกรน… สู่ความเสี่ยงอัมพฤกษ์อัมพาต (Stroke) ได้อย่างไร?
หลายคนอาจสงสัยว่า ปัญหาที่ดูเหมือนจะอยู่แค่ที่ลำคอ ทำไมถึงลุกลามไปทำลายสมองได้? สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกาและสมาคมโรคหลอดเลือดสมองแห่งอเมริกา (American Heart Association / American Stroke Association) ได้ระบุถึงความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างภาวะ OSA และความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง กลไกความอันตรายเกิดขึ้นดังนี้:
- ภาวะพร่องออกซิเจน (Hypoxia): เมื่อหยุดหายใจ สมองจะขาดออกซิเจนไปหล่อเลี้ยง หากปล่อยไว้นาน เซลล์สมองบางส่วนอาจเริ่มได้รับความเสียหาย
- ความดันโลหิตพุ่งสูงกระทันหัน: ร่างกายจะตอบสนองต่อการขาดอากาศโดยการกระตุ้นระบบประสาทซิมพาเทติก ทำให้หัวใจบีบตัวแรงและเร็วขึ้น ความดันโลหิตจึงพุ่งสูงปรี๊ดในเวลากลางคืน
- หลอดเลือดอักเสบและเกิดลิ่มเลือด: แรงดันเลือดที่กระแทกผนังหลอดเลือดซ้ำๆ ทุกคืน ทำให้หลอดเลือดเสื่อมสภาพ เกิดตะกรันไขมันได้ง่าย นำไปสู่ภาวะเส้นเลือดสมองตีบตันในที่สุด
5 สัญญาณเตือน! เช็กด่วนว่าคุณควรทำ Sleep Test หรือยัง?
หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ มากกว่า 2 ข้อ ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางด้านระบบประสาทและสมอง เพื่อประเมินความเสี่ยง:
- นอนกรนเสียงดังเป็นประจำ จนรบกวนผู้อื่น
- มีจังหวะหยุดหายใจ สะดุ้งเฮือก หรือเหมือนสำลักน้ำลายขณะหลับ
- ตื่นนอนตอนเช้าแล้วปวดศีรษะ รู้สึกคอแห้ง ปากแห้ง
- อ่อนเพลีย ง่วงนอนมากผิดปกติในเวลากลางวัน ไม่มีสมาธิในการทำงาน
- มีปัจจัยเสี่ยงร่วม: เช่น ภาวะน้ำหนักเกิน (อ้วน) รอบคอหนา เป็นโรคเบาหวาน หรือโรคความดันโลหิตสูง
คัดกรองความเสี่ยงครบวงจร ด้วย Sleep Test และเทคโนโลยีขั้นสูง
การป้องกันที่ดีที่สุดคือการรู้เท่าทันโรค การตรวจการนอนหลับ หรือ Sleep Test (Polysomnography) เป็นมาตรฐานทางการแพทย์ (Gold Standard) ในการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โดยเครื่องมือจะบันทึกการทำงานของร่างกายขณะหลับ ทั้งคลื่นสมอง ระดับออกซิเจนในเลือด การเต้นของหัวใจ และพฤติกรรมการหายใจ
นอกจากนี้ เพื่อการประเมินความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองแบบเจาะลึก แพทย์อาจพิจารณาให้ตรวจเพิ่มเติมด้วย การทำอัลตราซาวด์หลอดเลือดคอ (Carotid Doppler Ultrasound) เพื่อดูคราบตะกรันที่เกาะตามผนังหลอดเลือด และ การทำ MRI สมอง ร่วมด้วย เพื่อความแม่นยำสูงสุด
ทำไมชาวสมุทรสาคร นครปฐม และพื้นที่ใกล้เคียง ถึงไว้วางใจ ศูนย์สมอง รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย?
โรคหลอดเลือดสมองเป็นเรื่องของ “เวลา” (Time is Brain) ศูนย์สมองและระบบประสาท วิชัยเวช โรงพยาบาล วิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล อ้อมน้อย มุ่งมั่นยกระดับการดูแลผู้ป่วยในระดับสากล โดยมีแนวทางก้าวไปสู่มาตรฐาน World Stroke Organization (WSO) Angels Awards
เรามีความพร้อมดูแลคุณตั้งแต่การป้องกันไปจนถึงการรักษาขั้นวิกฤต:
- ทีมแพทย์เฉพาะทาง: ดูแลโดยประสาทแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- เทคโนโลยีครบครัน: ตั้งแต่ Sleep Test, MRI, Carotid Doppler ไปจนถึงห้องหัตถการ Neurointervention
- ระบบรักษาด่วน (Stroke Fast Track): พร้อมรับมือเหตุฉุกเฉินตลอด 24 ชั่วโมง ทั้งการให้ยาละลายลิ่มเลือด และการลากลิ่มเลือด (Thrombectomy) ครบจบในที่เดียว ไม่ต้องเสียเวลาทำเรื่องส่งตัวเข้าเมือง
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) เกี่ยวกับการนอนกรนและ Sleep Test
Q: ทำ Sleep Test ต้องนอนโรงพยาบาลไหม เจ็บหรือเปล่า?
A: การทำ Sleep Test จะต้องมานอนค้างที่โรงพยาบาล 1 คืนในห้องปฏิบัติการเฉพาะทาง การตรวจไม่มีความเจ็บปวดใดๆ เป็นเพียงการติดเซ็นเซอร์ภายนอกร่างกายเพื่อบันทึกข้อมูลขณะที่คุณหลับตามปกติ
Q: นอนกรนแบบไหน ถึงเรียกว่าอันตรายและเสี่ยงอัมพฤกษ์ อัมพาต?
A: เสียงกรนที่อันตรายคือเสียงกรนที่ดังมาก ไม่สม่ำเสมอ และมีจังหวะเงียบหายไปชั่วขณะ (หยุดหายใจ) ก่อนจะตามมาด้วยการสะดุ้งเฮือกเพื่อสูดอากาศ หากเกิดภาวะนี้บ่อยครั้ง จะทำให้สมองขาดออกซิเจนและหลอดเลือดเสื่อมสภาพ เพิ่มความเสี่ยงอัมพฤกษ์อัมพาตได้สูงมาก
Q: ทำ Sleep Test ที่โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ อ้อมน้อย ดีอย่างไร?
A: รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย มีศูนย์สมองและระบบประสาทที่ดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ พร้อมเครื่องมือครบครัน ให้บริการสะดวกรวดเร็วสำหรับผู้ที่พักอาศัยในย่านอ้อมน้อย สมุทรสาคร นครปฐม เพชรเกษม และพื้นที่ใกล้เคียง โดยไม่ต้องเดินทางเข้ากรุงเทพฯ ให้เหนื่อยล้า
ข้อมูลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
“อย่ามองข้ามอาการนอนกรนว่าเป็นเรื่องปกติ เพราะภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) เปรียบเสมือนภัยเงียบที่ค่อยๆ ทำลายหลอดเลือดและเซลล์สมองในทุกๆ คืนที่คุณหลับใหล การคัดกรองด้วยการทำ Sleep Test ตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้เรารู้วิธีป้องกันและวางแผนการรักษาได้อย่างถูกต้อง ช่วยลดความเสี่ยงจากการเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตได้อย่างมีประสิทธิภาพ การรู้ตัวเร็ว และรักษาอย่างทันท่วงที คือหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพสมองที่ดีครับ” > – นพ.นิสิต ศรีสมบูรณ์, หัวหน้าศูนย์สมองและระบบประสาท
อย่ารอให้เส้นเลือดสมองตีบตัน! เริ่มต้นดูแลตัวเองและคนที่คุณรักตั้งแต่วันนี้ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง หรือสอบถามแพ็กเกจการทำ Sleep Test และตรวจคัดกรองความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ได้ที่: ศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง รพ.วิชัยเวช อินเตอร์เนชั่นแนล อ้อมน้อย
นัดหมาย / ปรึกษาแพทย์
ศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง
รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
02-441-7899 ต่อ 1111 , 3124 หรือ1792
ติดต่อผ่านช่องทางไลน์ได้ง่ายๆ Line
สามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษาได้เลย
