ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับปัญหาข้อและระบบหายใจ
โรคอ้วนไม่ได้ทำให้ร่างกายดูใหญ่ขึ้นเท่านั้น แต่ยังสร้างแรงกดดันต่อข้อต่อและระบบภายในร่างกายอย่างมาก โดยเฉพาะข้อเข่าและข้อหลัง
- อ้วนปวดเข่า: น้ำหนักตัวที่มากเกินไปเพิ่มแรงกดที่ข้อเข่า ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
- อ้วนปวดหลัง: น้ำหนักส่วนเกินสร้างแรงดึงต่อกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง
- อ้วนหายใจติดขัด: ไขมันรอบช่องท้องและทรวงอกจำกัดการขยายตัวของปอด
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ: เนื้อเยื่อรอบคอและทางเดินหายใจแคบลง ทำให้หยุดหายใจเป็นช่วง ๆ ระหว่างนอนหลับ
อ่านเพิ่มเติม โรคอ้วน ทำไมต้องรีบรักษา
อาการที่ควรรีบตรวจ
หากคุณมีน้ำหนักตัวมาก และพบอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจประเมิน
- ปวดเข่า ปวดหลังเรื้อรัง
- เหนื่อยง่าย แม้ทำกิจกรรมเล็กน้อย
- หายใจลำบาก หรือรู้สึกแน่นหน้าอก
- นอนกรนเสียงดังหรือสะดุ้งตื่นกลางดึก
- มีอาการบวมตามข้อเท้าหรือขา
วิธีตรวจวินิจฉัยและประเมินความเสี่ยง
การตรวจอย่างครอบคลุมช่วยให้แพทย์หาสาเหตุที่แท้จริงและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
- วัดดัชนีมวลกาย (BMI) เพื่อตรวจประเมินระดับความอ้วน
อ่านเพิ่มเติม เช็กด่วน คุณอ้วนแล้วหรือยัง วัดง่าย ๆ ด้วย BMI
- ตรวจเลือด เช็กน้ำตาล ไขมัน และการทำงานของไต
- เอกซเรย์ข้อ ประเมินความเสื่อมของข้อเข่าและกระดูกสันหลัง
- การตรวจการนอนหลับ (Sleep Test) หากสงสัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
- ตรวจสมรรถภาพปอด สำหรับผู้ที่มีอาการหายใจติดขัด
แนวทางการรักษาและการปรับพฤติกรรม
การรักษาโรคอ้วนและโรคร่วมควรทำอย่างครบวงจร โดยทีมแพทย์เฉพาะทาง
- ปรับพฤติกรรมการกิน เลือกอาหารสุขภาพ ลดน้ำตาล ไขมัน
- ออกกำลังกายตามความเหมาะสม เพื่อลดแรงกดที่ข้อและเพิ่มสมรรถภาพหัวใจ–ปอด
- ใช้ยาหรือปากกาลดน้ำหนัก ภายใต้การดูแลของแพทย์
- กายภาพบำบัด ลดอาการปวดข้อและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- ผ่าตัดกระเพาะ สำหรับผู้ที่มี BMI สูงและไม่ตอบสนองต่อวิธีอื่น
อ่านเพิ่มเติม ผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก ช่วยได้จริงไหม เหมาะกับใคร
FAQ คำถามที่พบบ่อย
Q: อ้วนปวดเข่าหายได้ไหม?
A: หากลดน้ำหนักได้ อาการปวดเข่ามักดีขึ้นอย่างชัดเจน เพราะแรงกดต่อข้อเข่าลดลง
Q: อ้วนเหนื่อยง่ายเกี่ยวข้องกับหัวใจหรือไม่?
A: ใช่ โรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และภาวะหัวใจล้มเหลว
Q: อ้วนหายใจติดขัดควรทำอย่างไร?
A: ควรเข้ารับการตรวจสมรรถภาพปอดและการนอนหลับ เพื่อวินิจฉัยสาเหตุและรักษาอย่างถูกต้อง
ตรวจและรักษาแบบครบวงจร ที่คลินิกลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย ด้วยทีมแพทย์เฉพาะทาง เครื่องมือทันสมัย และการดูแลที่ครอบคลุมทั้งโภชนาการ กายภาพบำบัด และการรักษาโรคอ้วนอย่างปลอดภัย
คลินิกลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ
รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
โทร: 02-441-7899 หรือ1792
แผนที่: ใกล้พุทธมณฑล – หนองแขม – อ้อมน้อย
นัดหมายออนไลน์: Line
