คุณเคยมีอาการนอนกรน เสียงดัง หยุดหายใจขณะหลับ ตื่นมาไม่สดชื่น ทั้งที่นอนเต็มอิ่มหรือไม่? อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะอาจเป็นสัญญาณของ โรคหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) ที่สัมพันธ์กับโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดสมอง
วิธีตรวจหาความผิดปกติที่แม่นยำที่สุดคือ Sleep Test หรือการตรวจการนอนหลับ ซึ่งช่วยบอกได้ว่าคุณมีภาวะผิดปกติในการหายใจระหว่างนอนหรือไม่ และควรรักษาอย่างไร
Sleep Test คืออะไร?
Sleep Test (Polysomnography) คือการตรวจการนอนหลับโดยใช้เครื่องมือทางการแพทย์เพื่อเก็บข้อมูลการทำงานของร่างกายระหว่างนอน เช่น
- คลื่นสมอง (EEG)
- การหายใจ
- การเคลื่อนไหวของตา
- การเต้นของหัวใจ (ECG)
- การเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ
- ค่าออกซิเจนในเลือด (O2 Saturation)
แพทย์จะใช้ข้อมูลเหล่านี้มาวิเคราะห์ว่า ผู้ป่วยมี การหยุดหายใจขณะหลับ การนอนกรน ภาวะขาดออกซิเจน หรือไม่
Sleep Test บอกอะไรได้บ้าง
- การหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea)
- บอกได้ว่ามีการอุดกั้นทางเดินหายใจหรือไม่
- ความถี่ในการหยุดหายใจ และความรุนแรง
- ภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ (Hypoxemia)
- ระดับออกซิเจนในเลือดลดต่ำลงบ่อยครั้ง อาจเสี่ยงโรคหัวใจและสมอง
- คุณภาพการนอนหลับ (Sleep Architecture)
- ระยะการนอนลึก–ตื้น
- เวลาที่ใช้ในการหลับ (Sleep latency)
- ภาวะผิดปกติอื่น ๆ
- นอนกัดฟัน
- ขากระตุกระหว่างนอน (Periodic Limb Movement Disorder)
- โรคพาร์กินสันที่มีอาการนอนผิดปกติ
เกณฑ์การตรวจ Sleep Test
แพทย์จะแนะนำให้ทำ Sleep Test หากมีอาการดังนี้:
- นอนกรนเสียงดังต่อเนื่อง
- สะดุ้งตื่นกลางดึกเหมือนหายใจไม่ออก
- นอนเต็มอิ่มแต่ตื่นมาเพลีย ง่วงกลางวันบ่อย
- เหนื่อยง่าย หายใจไม่อิ่ม
- มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคเบาหวาน โรคอ้วน
Sleep Test มีกี่แบบ?
- Polysomnography (PSG) แบบเต็มรูปแบบ – ตรวจในห้องปฏิบัติการนอนหลับ (Sleep Lab) โดยมีเจ้าหน้าที่ดูแลตลอดคืน
- Home Sleep Test (HST) – ตรวจที่บ้าน ใช้เครื่องพกพา สะดวก แต่ได้ข้อมูลไม่ละเอียดเท่า PSG
ขั้นตอนการตรวจ Sleep Test
- ซักประวัติและประเมินอาการ โดยแพทย์เฉพาะทางด้านการนอนหลับ
- ติดตั้งอุปกรณ์ตรวจ วัดคลื่นสมอง การหายใจ การเต้นหัวใจ และค่าออกซิเจน
- นอนหลับตามปกติ ในห้องตรวจหรือที่บ้าน (ขึ้นกับรูปแบบการตรวจ)
- แพทย์วิเคราะห์ผล และแนะนำแนวทางการรักษา เช่น การใส่เครื่อง CPAP การปรับพฤติกรรมการนอน หรือการรักษาโรคร่วม
ความสำคัญของการตรวจ Sleep Test
- วินิจฉัยโรคหยุดหายใจขณะหลับได้แม่นยำ
- ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ–สมอง
- ปรับคุณภาพชีวิต ตื่นมาไม่เพลีย ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
- วางแผนการรักษาที่เหมาะสม เช่น CPAP หรือผ่าตัดแก้ทางเดินหายใจ
ตรวจ Sleep Test ที่ไหนดี?
หากคุณอยู่ในย่าน:
- อ้อมน้อย, หนองแขม, พุทธมณฑล, บางแค, สามพราน, กระทุ่มแบน, อ้อมใหญ่, นครปฐม, สมุทรสาคร แนะนำตรวจได้ที่ คลินิกสุขภาพการนอนหลับ โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
จุดเด่นที่เหนือกว่าที่อื่น:
- ทีมแพทย์เฉพาะทางด้านการนอนหลับและโรคทางเดินหายใจ
- ห้องตรวจ Sleep Lab ได้มาตรฐาน
- เครื่องมือทันสมัย แม่นยำ
- ไม่ต้องรอคิวนาน นัดหมายได้ทันที
- เดินทางสะดวก ใกล้เพชรเกษม–พุทธมณฑลสาย 4 ,พุทธมณฑลสาย 5
Landmark และเส้นทางการเดินทาง
โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ อ้อมน้อย ตั้งอยู่ใกล้:
- Big C อ้อมน้อย
- ตลาดบางแค
- เซ็นทรัลศาลายา
- การเดินทางสะดวกด้วยถนนเพชรเกษม และพุทธมณฑลสาย 4 พุทธมณฑลสาย 5
- ใกล้รถไฟฟ้าสายสีน้ำเงิน (บางแค) และสายสีเขียว (อ้อมใหญ่)
ทำให้ผู้ที่อยู่ในรัศมี 10 กม.สามารถเข้าถึงบริการได้ง่าย ทั้งจาก กรุงเทพฯ ฝั่งตะวันตก และสมุทรสาคร
FAQ – คำถามที่พบบ่อย
Q: Sleep Test เจ็บไหม?
A: ไม่เจ็บ เป็นการติดเซนเซอร์วัดสัญญาณต่าง ๆ ระหว่างนอน
Q: ต้องนอนโรงพยาบาลกี่วัน?
A: ส่วนใหญ่ตรวจเพียง 1 คืน
Q: ตรวจ Sleep Test ราคาเท่าไหร่?
A: ขึ้นอยู่กับรูปแบบการตรวจ (PSG หรือ Home Sleep Test) แนะนำสอบถามเจ้าหน้าที่โดยตรง
Q: ใครควรตรวจบ้าง?
A: ผู้ที่นอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ ง่วงกลางวัน หรือมีโรคประจำตัวที่เกี่ยวกับหัวใจ–หลอดเลือด
หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ หรือสงสัยว่ามีความผิดปกติของการนอนหลับ แนะนำตรวจ Sleep Test ที่ คลินิกสุขภาพการนอนหลับ โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
- นัดหมายง่าย ไม่ต้องรอคิวนาน
- ทีมแพทย์เฉพาะทางพร้อมดูแล
- ใกล้บ้าน เดินทางสะดวก
คลินิกสุขภาพการนอนหลับ
โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
โทร: 02-441-7899 หรือ1792
แผนที่: ใกล้พุทธมณฑล – หนองแขม – อ้อมน้อย
นัดหมายออนไลน์: Line
