“สุขภาพช่องปากดี แม่และลูกแข็งแรง”
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่คุณแม่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่าง การดูแลสุขภาพช่องปากจึงเป็นสิ่งที่คุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะสุขภาพช่องปากที่ดีมีผลต่อสุขภาพโดยรวมของทั้งแม่และลูกน้อย บทความนี้จะช่วยให้คุณแม่เข้าใจถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปาก และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ เพื่อให้คุณแม่มั่นใจและผ่านช่วงเวลาอันมีค่านี้ไปได้อย่างราบรื่น
คำถาม : ทำไมสุขภาพช่องปากจึงสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์?
คำตอบ :
- การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน: ระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลง ทำให้เหงือกบวมและอักเสบง่ายขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคเหงือกอักเสบ คลิก
- เสี่ยงต่อการติดเชื้อ: หากมีปัญหาในช่องปาก เช่น ฟันผุ หรือเหงือกอักเสบ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อย
- ส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อย: การติดเชื้อในช่องปากของแม่ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักตัวน้อยเมื่อคลอด และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ของลูกน้อย
คำถาม : คุณแม่ตั้งครรภ์ควรดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไร?
คำตอบ :
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง: ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และแปรงให้ทั่วถึงทั้งฟันและลิ้น
- ใช้ไหมขัดฟัน: ช่วยขจัดคราบพลัคและเศษอาหารที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
- บ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก: เลือกชนิดที่อ่อนโยนต่อเหงือก
- ไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ: ควรไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 3-6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก และทำความสะอาดหินปูน
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์: หลีกเลี่ยงอาหารหวานและแป้งมากเกินไป
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ: ช่วยชะล้างเศษอาหารและแบคทีเรียในช่องปาก
คำถาม : ปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์
คำตอบ :
- เหงือกอักเสบ: เหงือกบวม แดง มีเลือดออกง่าย
- ฟันผุ: เกิดจากการที่แบคทีเรียในช่องปากทำลายผิวเคลือบฟัน
- ปากแห้ง: เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- อาการเสียวฟัน: เกิดจากการที่ผิวเคลือบฟันบางลง
คำถาม : คุณแม่ตั้งครรภ์สามารถทำฟันได้หรือไม่?
คำตอบ : สามารถทำฟันได้ แต่ควรปรึกษาและแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบว่ากำลังตั้งครรภ์ เพื่อที่ทันตแพทย์จะได้เลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุด ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการทำฟันคือช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์
คำถาม : อาหารชนิดใดบ้างที่ส่งผลดีต่อสุขภาพช่องปาก?
คำตอบ :
- ผักและผลไม้: อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพช่องปาก
- ผลิตภัณฑ์จากนม: ช่วยให้ฟันแข็งแรง
- เนื้อปลา: อุดมไปด้วยโปรตีนและแคลเซียม
คำถาม : การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีของคุณแม่มีผลต่อลูกน้อยอย่างไร?
คำตอบ : การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปากในลูกน้อย และยังส่งผลดีต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อยอีกด้วย
คำถาม: ตั้งครรภ์แล้วฟันผุทำไงดี?
คำตอบ: การตั้งครรภ์ทำให้ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้เหงือกอักเสบและเสี่ยงต่อการเกิดฟันผุได้ง่ายขึ้น หากพบว่ามีฟันผุ ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาโดยเร็วที่สุด ทันตแพทย์จะประเมินสภาพฟันและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัยต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อย
คำถาม: เหงือกอักเสบตอนท้อง
คำตอบ: เหงือกอักเสบเป็นปัญหาที่พบบ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ทำให้เหงือกบวมและอักเสบง่ายขึ้น วิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นคือ แปรงฟันอย่างถูกวิธี ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่อ่อนโยน หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาทันตแพทย์
คำถาม: ยาสีฟันสำหรับคนท้อง?
คำตอบ: เลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ และไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
คำถาม: หากคุณแม่มีปัญหาช่องปาก ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อทารกในครรภ์?
คำตอบ: อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด น้ำหนักตัวน้อยเมื่อคลอด และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ของลูกน้อย
การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ การแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอ การใช้ไหมขัดฟัน และการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ จะช่วยให้คุณแม่และลูกน้อยมีสุขภาพช่องปากที่แข็งแรง
คำแนะนำเพิ่มเติม:
- ปรึกษาแพทย์: ก่อนทำการรักษาใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวเพื่อความปลอดภัย
- เลือกทันตแพทย์ที่มีประสบการณ์: ควรเลือกทันตแพทย์ที่มีประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดีตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ จะส่งผลดีต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อยในระยะยาว หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม หรือต้องการปรึกษาเรื่องการดูแลฟันสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ติดต่อศูนย์ทันตกรรม รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย ได้ทันที
รพ. วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
โทร. 02-441-7899 หรือ 1792
หรือติดต่อได้ผ่านช่องทาง Line
หรือสามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษาได้เลยค่ะ
