ไทรอยด์เป็นพิษ อาหารที่ควรกินและห้ามกิน

ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism) เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากเกินไป ทำให้ระบบเผาผลาญทำงานเร็วผิดปกติ ผู้ป่วยมักมีอาการ ใจสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด ผมร่วง มือสั่น การกินอาหารที่เหมาะสมจะช่วยลดอาการ ควบคุมระดับฮอร์โมน และช่วยฟื้นฟูร่างกาย

อ่านเพิ่มเติม
-ต่อมไทรอยด์ อยู่ตรงไหน ทำหน้าที่อะไร 

-ไทรอยด์เป็นพิษเกิดจากอะไร อันตรายไหม 

-ใจสั่น เหนื่อยง่าย มือสั่น ผมร่วง เช็กเลยไทรอยด์เป็นพิษหรือเปล่า

อาหารที่ควรกินและควรเลี่ยงเมื่อเป็นไทรอยด์เป็นพิษ

ผู้ป่วยควรเลือกอาหารที่ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ลดการกระตุ้นต่อมไทรอยด์ และเลี่ยงอาหารที่มีไอโอดีนสูง เพราะอาจกระตุ้นอาการให้รุนแรงขึ้น

ตารางอาหารสำหรับผู้ป่วยไทรอยด์เป็นพิษ

เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพไทรอยด์

• กินอาหารครบ 5 หมู่ แต่ควบคุมปริมาณไอโอดีน
• งดอาหารฟาสต์ฟู้ด ของทอดมันจัด และขนมหวาน
• เลือกอาหารสดใหม่ ปรุงสุก สะอาด
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ

การดูแลตัวเองนอกเหนือจากอาหาร

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ลดความเครียด
• ออกกำลังกายเบา ๆ สม่ำเสมอ
• ตรวจเลือดติดตามการทำงานของต่อมไทรอยด์อย่างต่อเนื่อง

FAQ: คำถามที่พบบ่อย

Q: ไทรอยด์เป็นพิษกินอาหารทะเลได้ไหม?
A: กินได้ แต่ควรหลีกเลี่ยงสาหร่ายทะเลและอาหารทะเลแห้งที่มีไอโอดีนสูง

Q: ดื่มชา กาแฟ ได้ไหมถ้าเป็นไทรอยด์เป็นพิษ?
A: ควรหลีกเลี่ยง เพราะคาเฟอีนกระตุ้นหัวใจ ทำให้ใจสั่นและนอนไม่หลับมากขึ้น

Q: ไทรอยด์เป็นพิษต้องกินอาหารเสริมไหม?
A: ไม่ควรกินเอง ควรปรึกษาแพทย์ต่อมไร้ท่อก่อนทุกครั้ง

ตรวจและรักษาไทรอยด์ใกล้บ้าน

หากคุณมีอาการ ใจสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด ผมร่วง มือสั่น และสงสัยว่าอาจเป็นไทรอยด์เป็นพิษ แนะนำให้มาตรวจที่ ศูนย์อายุรกรรม 24 ชั่วโมง รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย

• มีแพทย์เฉพาะทางต่อมไร้ท่อดูแลใกล้ชิด
• ใช้เครื่องมือวินิจฉัยมาตรฐานสากล
• เดินทางสะดวก ติดถนนเพชรเกษม ใกล้บิ๊กซี อ้อมใหญ่, พุทธมณฑลสาย 4–5, กระทุ่มแบน, สามพราน

คลินิกต่อมไร้ท่อ ศูนย์อายุรกรรม 24 ชั่วโมง
โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
โทร: 02-441-7899  หรือ1792
แผนที่: ใกล้พุทธมณฑล – หนองแขม – อ้อมน้อย
นัดหมายออนไลน์: Line