“อายุเป็นเพียงตัวเลข” อาจใช้ไม่ได้กับเรื่องสุขภาพเสมอไปนะคะ เพราะยิ่งสูงวัย ร่างกายยิ่งเสื่อมถอย ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้เสี่ยงต่อโรคภัยต่างๆ มากขึ้น
หลายคนอาจมองว่าการตรวจสุขภาพเป็นเรื่องสิ้นเปลือง แต่รู้หรือไม่ว่า การตรวจสุขภาพผู้สูงวัย เป็นการลงทุนที่คุ้มค่า ช่วยให้ “รู้ก่อน รักษาไว” แถมยัง “ป้องกัน” โรคร้ายแรงได้อีกด้วย!
บทความนี้จะพาไขข้อข้องใจ พร้อมเน้นย้ำความสำคัญของการตรวจสุขภาพผู้สูงวัย เพื่อให้คุณ และคนที่คุณรัก มีสุขภาพแข็งแรง ใช้ชีวิตในช่วงวัยทองอย่างมีความสุข
ทำไมต้องตรวจสุขภาพผู้สูงวัย?
- ตรวจพบโรคเร็ว รักษาได้ทัน: โรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง มะเร็ง มักไม่แสดงอาการในระยะแรก การตรวจสุขภาพ ช่วยให้พบโรคตั้งแต่เนิ่นๆ เพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาด
- ป้องกันโรคแทรกซ้อน: โรคเรื้อรัง หากไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง
- ประเมินความเสี่ยง: การตรวจสุขภาพ ช่วยประเมินความเสี่ยง และวางแผนดูแลสุขภาพ ให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: เมื่อรู้ผลการตรวจ จะช่วยกระตุ้นให้ดูแลตัวเองมากขึ้น เช่น ปรับพฤติกรรมการกิน ออกกำลังกาย
- เพิ่มคุณภาพชีวิต: การมีสุขภาพที่ดี ช่วยให้ผู้สูงวัย ใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ มีความสุข
ตรวจสุขภาพผู้สูงวัย ตรวจอะไรบ้าง?
การตรวจสุขภาพสำหรับผู้สูงวัยนั้นมีหลากหลายรายการ ขึ้นอยู่กับเพศ อายุ ประวัติสุขภาพ และปัจจัยเสี่ยงของแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปแล้ว มักจะประกอบด้วย
- การตรวจร่างกายทั่วไป:
- วัดส่วนสูง ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต
- ฟังการเต้นของหัวใจ และการหายใจ
- ตรวจการมองเห็น การได้ยิน
- การตรวจเลือด:
- ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด
- ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
- ตรวจระดับไขมันในเลือด
- ตรวจการทำงานของตับ และไต
- ตรวจระดับฮอร์โมน (เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์)
- ตรวจหาเชื้อไวรัส (เช่น ไวรัสตับอักเสบบี และซี)
- การตรวจปัสสาวะ:
- ตรวจหาการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ
- ตรวจหาความผิดปกติของไต
- การตรวจอุจจาระ:
- ตรวจเลือดแฝงในอุจจาระ เพื่อคัดกรองโรคทางเดินอาหาร และความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่
- การตรวจภาพ:
- เอกซเรย์ปอด เพื่อตรวจหาวัณโรค และโรคปอดอื่นๆ
- เอกซเรย์กระดูก เพื่อตรวจหาภาวะกระดูกพรุน
- แมมโมแกรม(สำหรับผู้หญิง) เพื่อตรวจหามะเร็งเต้านม
- อัลตราซาวนด์ช่องท้อง เพื่อตรวจหา นิ่ว ถุงน้ำ หรือก้อนเนื้อ ในอวัยวะภายในช่องท้อง
- การตรวจอื่นๆ:
- ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อตรวจหาความผิดปกติของหัวใจ
- ตรวจสมรรถภาพสมอง เพื่อประเมินความจำ และการทำงานของสมอง
ตรวจบ่อยแค่ไหน?
- ตรวจสุขภาพทั่วไป: อย่างน้อยปีละครั้ง
- ตรวจคัดกรองมะเร็ง:
-
- มะเร็งเต้านม (ผู้หญิง): ตรวจ mammogram ทุก 1-2 ปี (อายุ 40 ปีขึ้นไป) หรือตามคำแนะนำของแพทย์
-
- มะเร็งปากมดลูก (ผู้หญิง): ตรวจ Pap smear หรือ HPV DNA test ตามคำแนะนำของแพทย์
- มะเร็งลำไส้ใหญ่: ตรวจหาเลือดในอุจจาระทุกปี (อายุ 50 ปีขึ้นไป) หรือส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ ตามคำแนะนำของแพทย์
- มะเร็งต่อมลูกหมาก (ผู้ชาย): ตรวจ PSA test ตามคำแนะนำของแพทย์
- การตรวจอื่นๆ: ขึ้นอยู่กับ ความเสี่ยง และคำแนะนำของแพทย์
หมายเหตุ:
- ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อประเมินความเสี่ยง และวางแผนการตรวจสุขภาพ ให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
- นอกจากการตรวจสุขภาพแล้ว ผู้สูงวัยควรดูแลสุขภาพ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และ จัดการความเครียด
ติดต่อศูนย์ตรวจสุขภาพ
รพ. วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย โทร. 02-441-7899 หรือ 1792
หรือติดต่อได้ผ่านช่องทาง Line
หรือสามารถตรวจเช็ค ตารางแพทย์ออกตรวจ เพื่อขอเข้ารับคำปรึกษาได้เลยค่ะ
